Cada día nos gusta más probar cosas que sean naturales,
ingredientes que podamos conseguir fácil y estar seguras de lo que estamos
consumiendo. Llenar el cuerpo de químicos es una moda que está pasando. Pero no
te confíes, también necesitas estar informada sobre los ingredientes naturales,
que te comes o que aplicas en tu piel.
El aceite de coco es uno de esos súper ingredientes que
está por todos lados. Lo puedes usar en el pelo, en el cuerpo y hasta se dice
que es más saludable prepararte unas palomitas con él. Pero, ¿realmente sabes
para qué sirve?
Claro que todos los ingredientes tienen sus pros y sus
contras, pero estos son los verdaderos beneficios del aceite de coco:
Combatir el estreñimiento
Tema desagradable, pero real y necesario. Si te tomas
una cucharadita de aceite de coco todos los días, lo que haces es hacer que todo
resbale mejor. En vez de probar pastillas o soluciones incómodas, prueba este
método para tener tu organismo limpio siempre.
Dientes blancos
El aceite de coco es buenísimo para limpiar los
dientes. Es una manera de desintoxicar tu boca. Aunque la consistencia no es
tan agradable, haz buches con este ingrediente para más higiene, el famoso
método del oil pulling.
Pelo brilloso
Para pelo con brillo y mil beneficios más. Aplica
aceite de coco como acondicionador o después de bañarte. Tiene nutrientes y
propiedades que lo hacen más fuerte, que te ayudan a calmar el frizz y que le
dan un brillo espectacular.
Disminuir poros
Si lo usas como desmquillante todas las noches poco a
poco se te van a cerrar los poros: no por completo, pero se te van a ver más
apretados. Lo que hace es limpiarlos a profundidad y, si no tienes suciedad,
naturalmente se aprietan.
Humectar la piel
Esta sólo es buena opción si no te importa oler a como
si estuvieras en la playa todo el día. El aceite de coco para humectar la piel
es una manera muy fácil, barata y efectiva.
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